カテゴリ:走れるまでになりました!



健康管理 · 2021/11/10
まさかのこの年齢になり、体重も増加していた私がなんと、ウォーキング中の約5分の短距離なら、休み休みで区間距離を数分走れるぐらい、心臓が🫀楽に走れるぐらいまで回復してきました。 自分でも、数分走っても心臓が苦しくない事事態がまぁ、びっくりしています。😳✨...